הכירו את המיינדפולנס
אז מה זה מיינדפולנס? לפני מספר ימים במהלך נסיעה שמעתי ברדיו פרסומת של אחת המכללות אשר מציעה לימודי מנהל עסקים ומתגאה בכך שהם משלבים בתוכנית
אז מה זה מיינדפולנס? לפני מספר ימים במהלך נסיעה שמעתי ברדיו פרסומת של אחת המכללות אשר מציעה לימודי מנהל עסקים ומתגאה בכך שהם משלבים בתוכנית
חרדה הינה תופעה מורכבת אשר לובשת צורות שונות ומשונות וככל שתדעו טוב יותר איזה סוג של חרדה יש לכם, כך גם תדעו להתמודד איתה בצורה יעילה
כולם מפחדים ממשהו, מה הפחד שלכם? בטח יצא לכולכם להכיר אנשים (או שאתם בעצמכם) שסובלים מפחד לא פרופורציונאלי ממשהו מאוד מאוד ספציפי, אשר לרוב אינו
אם אתם בעצמכם או מישהו מיקיריכם סובלים בוודאי הנכם תוהים מדוע אצל חלק מהאנשים, לעומת אחרים, מנגנון הפחד הטבעי משתבש לפעמים והופך להפרעת חרדה. אז
אנשים שומעים לא מעט את המושג "חרדה", אבל מהי בעצם אותה חרדה? מדוע היא מופיעה וכיצד ניתן לזהות אותה? מסתבר שהרבה אנשים חווים מצוקה ואפילו
טיפול קוגנטיבי התנהגותי בחרדה, דכאון, פוביות, ערך עצמי נמוך, חרדת מבחנים, דחיינות ועוד
האתר נבנה ומשווק ע"י STRA שיווק דיגיטלי